LA ANSIEDAD

La ansiedad (del latín anxietas, ‘aflicción’) precipita al resultado. Es vivir en el futuro, con angustia y desesperación. Es un estado que se caracteriza por un incremento de las facultades perceptivas ante el temor del organismo de perder un bien preciado o de que suceda rápidamente un hecho de características positivas. Un ejemplo de lo primero es un velorio de alguien querido, un ejemplo de lo segundo es la entrega de tu título, tu primera casa o el auto soñado. En ambos casos, la ansiedad te empuja a vivir en un tiempo ulterior, cercenando el deleite del presente. Se estima que más de un 25% de la población mundial tiene algún trastorno de ansiedad.

La ansiedad, es persistente en el tiempo (dura más de 6 meses) y generalizada, casi permanente, oscilando levemente durante el transcurso del día y afectando la calidad del sueño. Está asociada muy frecuentemente a preocupaciones excesivas (se denomina: expectación aprensiva). A la persona le resulta difícil controlar este estado de constante intranquilidad. En la próxima les contaré sobre los síntomas de la ansiedad y sobre el TAG (Trastorno de Ansiedad Generalizada y de CDP (Crisis de Pánico). Hasta la próxima…

 

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